שק איגרוף

המדריך לבחירת שק האגרוף המתאים לכם

שק אגרוף עומד, שק אגרוף לתלייה, שק אגרוף צמוד קיר, אגס אגרוף, בובות אגרוף ועוד.
כיצד בוחרים איזה שק מתאים לצרכים שלכם?

בחירת שק אגרוף תיעשה בראש ובראשונה בהתאם לתנאים הלוגיסטיים האפשריים כגון מקום בבית, אפשרות לתלות על תקרה או קיר בטון (באמצעות אביזר תלייה), מרחב בטיחות, וכו’. בהתאם לכך יש להחליט האם לבחור בשק אגרוף לתלייה או בשק איגרוף עומד.
בחירת שק אגרוף משפיעה בצורה ניכרת על אימוני האגרוף ועל הבטיחות של המתאמן.
שק האגרוף צריך להיות מותאם בצורה מקצועית לסוג המתאמן – חובבני או מקצועי, וכך יסייע באופן מיטבי בפיתוח יכולות האגרוף, חיזוק שרירים, שיפור כושר גופני, מהירות תגובה, ביטחון עצמי ועוד.
עבודה עם שקי אגרוף מומלצת לא רק כדי לחזק את יכולות הלחימה של המתאמן, אלא גם כדי לשפר את הכושר הגופני, קואורדינציה, מהירות תגובה, חיזוק שרירים וביטחון עצמי.
פרמטר חשוב במיוחד בבחירת שק אגרוף מומלץ הוא סוג האימון, כמובן גילו ומשקלו של המתאמן, פרמטר חשוב מאד בבחירת שק אגרוף.

סוגים שונים של שקי אגרוף

שק אגרוף תלוי

שק אגרוף תלוי הינו שק אשר מתאים למתאמנים מתחילים ומתקדמים, הוא מיועד בעיקרו לאימונים בהם המתאמן מתמקצע במכות אגרופים, בעיטות, ברכיים ואף מרפקים. צורתו של השק משתנה על-פי הצורך, החל משק אגרוף תלוי ארוך או קצר ויש גם שקי איגרוף קטנים ועגולים המשמשים לחבטות אגרופים מהירות. מטרתו של שק האגרוף התלוי היא לספוג את המכה של המתאמן וכך הוא מסייע בתרגול המכות, ומשפר את הדיוק, התזמון והמהירות שלהן. יש לקחת בחשבון ששק אגרוף תלוי מצריך מהמתאמן לרכוש בנוסף מתקן תלייה.

שק אגרוף עומד

שק אגרוף עומד מתחלק לשני סוגים מרכזיים. הסוג הראשון הינו בובה לאגרוף, באמצעותה ניתן לתרגל מכות לאזור הבטן, לאזור הצלעות ולאזור הראש. אחד היתרונות המרכזיים של אימון באמצעות בובת אגרוף עומדת הינו דיוק ותרגול מכות לנקודות תורפה, כגון- הכבד, הטחול, מפתח הלב, הלסת והרכות.

ישנם שקי אגרוף עומדים להם אין חלק תחתון, ולכן לא ניתן לתרגל בעיטות נמוכות בעזרתם. הסוג השני הינו שק עומד לבעיטות ואגרופים, אשר מאפשר לתרגל בעיטות נמוכות לאזור פלג הגוף התחתון. שקי האגרוף העומדים אינם תופסים מקום רב, הם ניתנים להזזה ואינם מצריכים רכישה נוספת של אביזרים. בעת רכישת שק אגרוף עומד, יש לקחת בחשבון כי שק אגרוף זה הוא בעל משקל כבד יותר, לכן, לעיתים ישנו קושי להזיז אותו ממקום למקום.

מהו המשקל הנכון לשק האגרוף בשבילכם?

בחירת משקל של שק האגרוף הינו אחד החלקים החשובים ביותר בבחירת שק אגרוף.
כלל האצבע הוא כי משקלו האידיאלי של שק האגרוף צריך להיות כמחצית ממשקל הגוף של המתאמן. במידה ויש צורך רצוי לעגל כלפי מטה. ככל שהמתאמן הוא בעל ניסיון רב יותר באומנויות לחימה מומלץ לו לבחור בשק אגרוף במשקל כבד יותר. שקי אגרוף קלים- עד 25 ק"ג, מתאימים למתאמנים מתחילים אשר מעוניינים לשפר את הטכניקה והזריזות, ביניהם מתאמנים שהינם ילדים. שק במשקל 35 ק"ג ומעלה כבר מיועד לבני נוער ואף למבוגרים. מובן כי כל השקים מתאימים הן לגברים והן לנשים.

מהו גודל השק המומלץ בשבילכם?

פרמטר נוסף וחשוב בבחירת שק אגרוף הינו גודלו של השק. גודלו של שק האגרוף נקבע בעיקר עפ"י גובהו – האורך שלו. שקי אגרוף תלויים קיימים בד"כ בגובה שבין 80 ל-180 ס"מ. שקים לילדים בד"כ 80-120 ס"מ. שקים לנוער ובוגרים – 120 ס"מ ומעלה. גם תנאי המקום וגובה המשתמש הם פונקציה בבחירת גובה השק.
בנוגע לקוטר השק – הרוב המוחלט של שקי האגרוף מגיעים בקוטר 30 ס"מ. זהו גם הקוטר המומלץ.

תוצאות: 33

טווח מחירים

עד 300 ₪(9)

300 ₪ עד 500 ₪(11)

מעל 500 ₪(14)

סינונים נוספים

טווח מחירים

נוספו לאחרונה

מחיר | שם מיין לפי: